Uno studio di ricercatori del Brigham and Women's Hospital di Boston mostra gli effetti degli integratori multivitaminici per il contrasto del declino cognitivo e della perdita di memoria.
Nel COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study (COSMOS), i ricercatori del Brigham and Women's Hospital hanno condotto due studi clinici separati (COSMOS-Web e COSMOS-Mind), per testare l'integrazione multivitaminica sui cambiamenti nella funzione cognitiva.
Pubblicato su The American Journal of Clinical Nutrition, lo studio COSMOS-Web ha sperimentato l'integrazione per 3 anni dei multivitaminici su oltre 3.500 partecipanti di età pari o superiore a 60 anni che hanno completato ogni anno test della memoria e della cognizione basate sul web.
Rispetto al gruppo placebo, i volontari che hanno assunto gli integratori hanno ottenuto risultati migliori nei test di memoria già dal primo anno. I ricercatori hanno stimato che l'intervento multivitaminico ha diminuito la perdita di memoria, equivalente a 3,1 anni di riduzione rispetto al gruppo placebo.
I risultati confermano quelli ottenuti da COSMOS-Mind, studio pubblicato nel 2022 che ha testato 2.200 anziani per 3 anni. Stando a quello studio, l'assegnazione randomizzata a un integratore era associata a un rallentamento del 60% dell'invecchiamento cognitivo globale rispetto al placebo, il che equivale a 1,8 anni di riduzione del declino cognitivo.
Fonte: The American Journal of Clinical Nutrition
The American Journal of Clinical Nutrition
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