Prurito agli occhi, cosa fare

Le cause e come affrontarlo

√ą iniziata la stagione delle allergie primaverili e con essa, per molti, il fastidioso prurito agli occhi. Secondo gli esperti di Clinica Baviera, due italiani su dieci sono allergici ai pollini, un dato che aumenta ogni anno poich√© la stagione delle allergie primaverili si sta allungando e aggravando a causa dei cambiamenti climatici e dell'inquinamento. Ma il prurito agli occhi √® molto pi√Ļ di un semplice sintomo fastidioso, √® una condizione molto comune che non sempre √® legata solo alle allergie primaverili.
Nella maggior parte dei casi, il prurito agli occhi è causato dalla congiuntivite, un'infiammazione della congiuntiva. Si tratta di uno strato molto sottile che ricopre l'interno delle palpebre e la superficie dell'occhio e, essendo così esposto, è molto facile che si infiammi e provochi bruciore, lacrimazione e, soprattutto, prurito agli occhi. Ma ci sono molti altri fattori che provocano la congiuntivite, gli esperti di Clinica Baviera indicano i principali:

1. Congiuntivite allergica
La congiuntivite allergica √® una risposta eccessiva dell'organismo a un allergene. Il 25% della popolazione soffre di congiuntivite allergica durante l'anno; il polline √® la causa pi√Ļ comune, ma ci sono anche altri elementi come polvere, acari o peli di animali che la possono provocare. Il contatto con gli allergeni irrita la congiuntiva e provoca lacrimazione, occhi rossi, bruciore e, soprattutto, prurito agli occhi.
La prima cosa da fare è determinare quale sia l'allergene che la provoca, cercare di evitarlo e utilizzare antistaminici per alleviare il prurito.

2. Congiuntivite irritante
La congiuntivite irritante è causata da sostanze irritanti come il cloro delle piscine, l'inquinamento, il fumo, i corpi estranei o persino l'aria condizionata, che provocano irritazione, prurito e lacrimazione agli occhi. Può anche essere causata dall'uso di cosmetici o trucchi che irritano il bordo della palpebra.
Questo tipo di congiuntivite può essere trattata con soluzione salina o lacrime artificiali, ma nella maggioranza dei casi l'oculista prescrive prima un trattamento antinfiammatorio per alleviare i sintomi.

3. Congiuntivite infettiva
La congiuntivite infettiva √® causata da un virus o da un batterio; √® il tipo di congiuntivite pi√Ļ fastidiosa e di solito guarisce dopo un certo periodo di tempo o con un trattamento specifico. Se la causa dell'infiammazione √® un batterio, come lo stafilococco, il trattamento sar√† a base di antibiotici. Se la congiuntivite √® virale, di solito guarisce dopo qualche tempo e si possono usare alcuni farmaci per trattare i sintomi.
Questa infezione provoca solitamente prurito agli occhi ed è molto contagiosa. Può colpire uno o entrambi gli occhi e si possono contagiare altre persone, quindi è necessario essere molto attenti e seguire norme igieniche accurate. In questi casi è molto frequente la comparsa di perdite oculari sotto forma di muco che può essere biancastro, giallastro o verdastro. Si forma durante il sonno e si attacca alle ciglia, causando la sensazione di non riuscire ad aprire l'occhio al risveglio. A volte provoca anche gonfiore delle palpebre.
Con questo tipo di congiuntivite è necessario rivolgersi a uno specialista per stabilire se l'origine sia virale o batterica e per farsi prescrivere il trattamento adeguato.

4. Secchezza oculare
Il prurito agli occhi pu√≤ essere dovuto anche alla secchezza oculare. Si ritiene che il 60% delle persone di et√† superiore ai 45 anni possa soffrire di questo disturbo causato in gran parte dall'uso eccessivo degli schermi ma anche dall'et√†, dai cambiamenti ormonali, dai farmaci, dal fumo o da un'alimentazione scorretta. Oltre al prurito, la secchezza oculare si manifesta con bruciore, sensazione di un corpo estraneo come se ci fosse un granello nell'occhio e, nei casi pi√Ļ estremi, persino offuscamento della vista.
Con l'uso di lacrime artificiali, gli occhi vengono idratati e il problema è solitamente risolto, anche se esistono casi cronici di occhio secco che devono essere trattati con altre procedure.

5. Affaticamento visivo
L'affaticamento visivo √® un disagio che si verifica quando si compie uno sforzo visivo prolungato. Tra i sintomi pi√Ļ caratteristici ci sono il prurito agli occhi e la lacrimazione. I casi pi√Ļ comuni di affaticamento visivo si verificano dopo un uso prolungato di dispositivi elettronici, quando si legge per lunghi periodi di tempo o dopo aver guidato per molte ore. Nella grande maggioranza dei casi, i sintomi scompaiono dopo aver riposato gli occhi, quindi √® consigliabile fare delle pause di tanto in tanto per evitare il disturbo.

Dopo aver elencato le cause pi√Ļ comuni del prurito agli occhi, da Clinica Baviera arrivano alcuni consigli su come evitarlo e trattarlo:

- Evitare gli ambienti pieni di fumo.
- Seguire una dieta sana e bere pi√Ļ di due litri d'acqua al giorno.
- Dormire a sufficienza.
- Se si soffre di allergie, evitare il contatto con l'allergene.
- Utilizzare umidificatori per prevenire la secchezza oculare.
- Cercare di sbattere volontariamente le palpebre per inumidire gli occhi.
- Ridurre l'uso degli schermi e, se proprio si devono usare, cercare di riposare gli occhi per 5 minuti ogni mezzora.
- Non strofinare gli occhi con le mani, perché lo sporco e gli agenti patogeni possono penetrare negli occhi.
- Lavarsi le mani prima di toccarsi gli occhi. Meglio evitare di toccare gli occhi ma se lo si fa per qualsiasi motivo, bisogna averle sempre pulite.
- Lavarsi spesso il viso. Il lavaggio del viso rimuove lo sporco, gli allergeni o i germi che possono causare prurito agli occhi.
- Non utilizzare lo stesso collirio in entrambi gli occhi, perché si potrebbe diffondere l'infezione da un occhio all'altro.
- Evitare l'uso eccessivo di trucco.
- Usare gli occhialini da sub in piscina e al mare, poiché il cloro e il sale possono irritare gli occhi e causare prurito.
- Non pulire mai entrambi gli occhi con lo stesso panno o cotone idrofilo, perché l'infezione può diffondersi all'occhio sano.
- Usare in modo corretto le lenti a contatto. Non dormire mai con le lenti e smaltirle quando il produttore lo consiglia, oltre a conservarle e pulirle correttamente.
- Non condividere asciugamani o lenzuola con altre persone.
- Rimuovere il trucco con prodotti delicati prima di andare a letto.
- Indossare gli occhiali da sole, perché oltre a proteggere dai raggi ultravioletti, proteggono dal vento, dal polline, dalla polvere o da qualsiasi particella che possa entrare nell'occhio, quindi è fondamentale che gli occhi non soffrano all'aria aperta.

Se si avverte prurito agli occhi è bene seguire questi passaggi:

Pulire l'area: la prima cosa da fare è pulire gli occhi per rimuovere le particelle che possono essere la causa. La cosa migliore da fare è pulire il viso con acqua, nel caso in cui ci siano particelle sulle ciglia o intorno agli occhi allora è importante usare una soluzione fisiologica per pulire l'interno dell'occhio.

Salviette disinfettanti: una volta pulita l'area, è consigliabile disinfettare gli occhi; è possibile utilizzare salviette disinfettanti specifiche.

Applicare il freddo: una volta che l'occhio è stato pulito e disinfettato, si può applicare il freddo per calmare il prurito, poiché riduce l'infiammazione. Un impacco di ghiaccio sulla palpebra può lenire il prurito e ridurre il gonfiore; non applicarlo mai direttamente perché potrebbe bruciare, ma avvolgerlo in una garza o in un panno.

Massaggiare la zona: un altro rimedio molto efficace è quello di massaggiare la zona, delicatamente e senza fare pressione. Questo aiuta a migliorare la circolazione e a ridurre il prurito.

Uso di lacrime artificiali: infine, le lacrime artificiali possono essere utilizzate per il prurito agli occhi, in quanto li inumidiscono e riducono la sensazione di bruciore e prurito.

Utilizzo di trattamenti specifici: se il prurito persiste, è consigliabile rivolgersi a uno specialista per stabilire se sia necessario un trattamento specifico.

03/05/2023 09:35:06 Andrea Sperelli


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