Come prevenire le rughe del collo

Rimedi per contrastare i segni del tempo

Indipendentemente dall'età, nessuno gradisce la vista delle rughe sul collo e sul viso. Le rughe del collo sono delle linee sottili che compaiono sulla parte anteriore e posteriore del collo. Possono diventare solchi o profonde fessure se non trattate in tempo. Queste rughe sono difficili da nascondere e possono anche compromettere l'estetica e l'autostima di una persona.
Le rughe sul collo possono essere causate da una o più delle cinque ragioni elencate di seguito:

1) L'età
Con l'avanzare dell'età, la pelle tende a perdere la sua elasticità. Per elasticità della pelle si intende la sua capacità di allungarsi e tornare in forma. Con la perdita di elasticità, la pelle può avere difficoltà a mantenere la tensione, rendendo il collo rugoso. Inoltre, con l'età, la capacità della pelle di produrre oli naturali diminuisce, il che può far apparire la pelle secca e cascante, portando alla formazione di rughe.

2) L'esposizione eccessiva alla luce solare
I pericolosi raggi UVA e UVB del sole possono danneggiare la pelle e rompere il tessuto connettivo nel derma. Questo tessuto connettivo è composto da fibre di elastina e collagene, senza le quali la pelle può perdere la sua elasticità e formare linee e rughe sul collo.

3) Il fumo
Il fumo può portare a diversi cambiamenti fisici, tra cui le rughe del collo. I fumatori possono avere più rughe rispetto a coloro che non fumano. Il tabacco nelle sigarette può ridurre il collagene della pelle. La nicotina può ridurre la quantità di ossigeno fornita alla pelle e influenzare la sua elasticità. Entrambi questi ingredienti possono accelerare drasticamente il processo di invecchiamento e causare la formazione di rughe sul collo.

4) Genetica
Anche la genetica potrebbe svolgere un ruolo importante nel determinare la velocità con cui la tua pelle invecchia. Se uno o entrambi i tuoi genitori hanno avuto linee e rughe sul collo in giovane età, è probabile che anche tu possa averle.

5) Movimenti Ripetuti
Movimenti frequenti, come chinarsi per usare il telefono, possono portare a rughe sul collo. Tuttavia, ci sono poche informazioni in questo senso.

Ora che sai perché si verificano le rughe sul collo, discutiamo delle diverse modalità di trattamento.
Quali sono le migliori opzioni di trattamento disponibili per le rughe del collo?

1) Utilizzare prodotti ricchi di vitamina C
La vitamina C è un ingrediente comune utilizzato nei prodotti anti-rughe. È un antiossidante che inattiva i radicali liberi e rallenta l'invecchiamento della pelle. Utilizzare sieri e prodotti per la cura della pelle ricchi di vitamina C ogni giorno potrebbe aiutare a ridurre o ritardare l'insorgenza delle rughe del collo.
Consuma anche cibi ricchi di vitamina C, come arance e limoni.

2) Smettere di fumare
Il tabacco e la nicotina nelle sigarette possono compromettere il collagene della pelle e accelerare la formazione delle rughe del collo. Pertanto, smettere di fumare aiuta. Migliora anche la salute e la luminosità della pelle.

2) Iniziare a idratare
L'uso di creme idratanti è un ottimo modo per ridurre le rughe. La maggior parte delle creme per il viso e per il collo contiene diversi ingredienti idratanti che idratano la pelle e aumentano i livelli di elastina e collagene. L'idratazione regolare consente alla pelle di rimanere tesa e potrebbe aiutare a ridurre le rughe del collo.
È possibile selezionare prodotti ricchi di acido ialuronico, un ingrediente con forti proprietà idratanti. Ricerche preliminari suggeriscono che l'acido ialuronico potrebbe ridurre le linee e le rughe del collo.

3) Fare un'iniezione di Botox
Di recente, le iniezioni di botox sono diventate un trattamento popolare per le rughe. Dal punto di vista cosmetico, queste iniezioni funzionano bloccando i segnali chimici che fanno contrarre i muscoli della pelle. Ciò comporta un aspetto complessivamente più liscio.
La ricerca suggerisce che le iniezioni di Botox potrebbero essere un modo sicuro e terapeutico per ridurre le rughe. Tuttavia, gli effetti sembrano durare circa 3-4 mesi, a seconda dell'elasticità della pelle e dell'età. Ciò potrebbe significare che è necessario ripetere il trattamento diverse volte per minimizzare le linee e le rughe del collo.

4) Applicare la crema solare ogni giorno
Gli studi mostrano che l'applicazione regolare della crema solare può rallentare i segni dell'invecchiamento. La crema solare non solo idrata la pelle e ne aumenta l'elasticità, ma la protegge anche dai dannosi raggi UV. Usa la crema solare almeno 2-3 volte al giorno e prima di uscire di casa.

5) Utilizzare creme a base di retinoidi
Molti studi hanno dimostrato che l'applicazione di creme a base di retinoidi sulla pelle può ridurre drasticamente i segni dell'invecchiamento, come linee sottili e rughe. Poiché le creme a base di retinoidi sono create a partire dalla vitamina A, sono spesso consigliate come rimedio per le rughe del collo. Tuttavia, oggi sono disponibili diverse tipologie di creme a base di retinoidi. Pertanto, consulta un dermatologo prima di scegliere la migliore opzione per te.

6) Prova un cerotto per il collo
Simili alle maschere, puoi trovare diversi cerotti per il collo progettati per ridurre le linee e le rughe. I cerotti per il collo sembrano ridurre le rughe profonde del collo.
Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per supportare gli effetti dei cerotti per il collo. Consulta il tuo dermatologo prima di provarli.

7) Bevi più acqua
L'acqua può contribuire a promuovere l'elasticità della pelle. Consuma almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno per aiutare a ridurre le rughe. Inizia bevendo un bicchiere d'acqua subito dopo esserti svegliato e un altro dopo la colazione. L'ideale è riuscire a bere da 4 a 6 bicchieri d'acqua durante il giorno, con 2 bicchieri dopo pranzo e 2 bicchieri dopo cena.