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Gravidanza e integratori: l'importanza della vitamina B12
L’importanza della supplementazione mentre si aspetta un figlio
La gravidanza è un evento fisiologico che per sua natura determina diversi cambiamenti nella donna, sia a livello psicologico che a livello fisico e, conseguentemente, richiede un’attenzione supplementare a diversi aspetti, fra cui quello nutrizionale.
A questo proposito può essere interessante indagare l’utilità del ricorso a integratori alimentari, dal momento che la gravidanza è un periodo nel quale si registra un aumentato fabbisogno di minerali e vitamine.
Per quanto concerne i primi, di norma è consigliato un aumento della dose giornaliera di calcio, di fosforo e di ferro, in particolar modo di quest’ultimo poiché durante la gestazione è possibile l’insorgenza di anemia gravidica da carenza di folati o di ferro.
Per quanto riguarda invece le vitamine, è spesso indicata l’integrazione di vitamina C, vitamina D e alcune vitamine del gruppo B, ovvero la vitamina B6, la ...
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NOTIZIE SPECIFICHE SU | vitamina, gravidanza, integratore,
Del 22/12/2023 09:30:00
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