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5 esercizi di yoga per la cura del viso

Complemento perfetto degli abituali trattamenti di bellezza

Il nostro viso è composto da 57 muscoli diversi costantemente stimolati da tensioni quotidiane ed espressioni facciali. Tuttavia, questi movimenti non bastano per mantenere in salute la nostra pelle, bensì rappresentano spesso la causa di invecchiamento e rughe precoci. Il periodo delle feste è spesso anche un momento di relax in cui possiamo concederci di “ricaricare le batterie” in preparazione al nuovo anno: perché non introdurre anche una routine di bellezza per la cura della nostra pelle?
A questo proposito, eFarma by Atida, piattaforma europea per la salute e il benessere, suggerisce di iniziare il nuovo anno con l'aggiunta della ginnastica facciale nella nostra skincare quotidiana, condividendo una serie di esercizi di yoga specifici per combattere l'azione della gravità e ridurre i segni dell'invecchiamento sul viso. La combinazione di esercizi di rilassamento, compressione e ...  (Continua) leggi la 2° pagina

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