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    30/07/2018 Le regole per avere solo benefici

    Lo sport d'estate, come non farsi male
    L’estate è arrivata e impellente si sente il bisogno di liberare il corpo da rigidità, posture scorrette e chili di troppo frutto di un inverno lungo e di una primavera decisamente sottotono.
    E spesso questo bisogno si traduce in attività sportive improvvisate e inadeguate che possono rovinarci una vacanza o un week-end se incorriamo in distorsioni, contratture pesanti o addirittura fratture, inconvenienti che possono essere prevenuti seguendo pochi e precisi consigli.
    “Va innanzitutto ... (Continua)

    25/07/2018 Percentuale di incidenza simile a quella femminile

    Anche gli uomini soffrono di depressione post-partum
    La depressione post-partum colpisce anche gli uomini. A ricordarlo è uno studio pubblicato su Jama Pediatrics da un team dell’Indiana University.
    I ricercatori hanno esaminato i dati relativi agli screening sulla depressione realizzati in oltre 9500 visite in cliniche pediatriche. È emerso che la depressione colpiva il 4,4% dei padri, percentuale solo lievemente più bassa rispetto a quella femminile, pari al 5%.
    "Il fatto che così tanti neopapà abbiano questo problema è significativo - ... (Continua)

    09/07/2018 12:30:00 5 suggerimenti per lei e per lui

    I consigli per riaccendere la passione
    Come reagire alla routine che uccide la passione coniugale? Come recuperare il senso dell’imprevisto nella coppia?
    “Le vacanze sono un’ottima occasione per individuare e modificare parti di noi obsolete che non portano entusiasmo nella vita quotidiana. Rimanere sempre attaccati al passato – spiega Adriano Formoso, psicoterapeuta, psicoanalista, medico naturopata di Milano e autore del libro “Nascere a tempo di Rock”- porta depressione e noia. Anche un momento che dovrebbe essere felice e di ... (Continua)

    05/07/2018 15:20:45 L’ondata di caldo alimenta malesseri e tensioni

    Summertime blues, sopravvivere al lavoro in estate
    L’estate mette tristezza. L’assioma è confermato dagli scienziati e la ragione è da ricercarsi nel sensibile aumento delle temperature.
    La spiegazione risiede in fattori di carattere biologico e psicologico sottovalutate fino a pochi anni fa. Uno studio riportato dal The Sun, recentemente presentato all’American Physological Society di San Diego dai ricercatori dell’Università di Poznan ha infatti svelato che gli ormoni dello stress aumentano inesorabilmente con l’innalzamento delle ... (Continua)

    05/07/2018 I 10 prodotti indicati per dimagrire

    Dieta, gli alimenti dell’estate
    Arriva l’estate e trionfano le diete versione light. Oltre 5 milioni di italiani dovranno infatti a breve affrontare la prova costume e come sempre l’isteria generale porta a diete fai-da-te a volte anche dannose.
    È indispensabile quindi che in queste ore ci sia un’alimentazione sana affinché il momento fatidico non si traduca in una clamorosa delusione. Secondo uno studio degli esperti del Centro Medico Lazzaro Spallanzani di Reggio Emilia, sono molti gli errori di chi segue diete ... (Continua)

    21/06/2018 La terapia per la depressione è incompatibile con lo sviluppo del feto

    Gravidanza, rischio di malformazioni se si assume il litio
    Le donne incinte che soffrono di depressione non possono essere trattate con il litio, pena la possibile insorgenza di malformazioni nel feto.
    A confermarlo è uno studio pubblicato su The Lancet Psychiatry da un team della Icahn School of Medicine at Mount Sinai di New York. Il litio, largamente utilizzato per il trattamento della depressione grave, può causare malformazioni congenite nel nascituro e raddoppiare i tassi di riammissione in ospedale.
    La metanalisi condotta dai ricercatori ... (Continua)

    14/06/2018 14:40:00 Aumentano i casi di insonnia fra i più piccoli

    I bambini e il sonno, le 10 regole d’oro
    I disturbi del sonno colpiscono anche i bambini, e in percentuali costantemente riviste al rialzo. Se ne è parlato nel corso del Congresso della Società Italiana di Pediatria a Roma.
    In Occidente addirittura un bambino su 4 al di sotto dei 5 anni ha problemi nel dormire, mentre dopo i 6 anni e fino all’adolescenza la percentuale cala attorno al 10-12%.
    Il dato preoccupante sta però nel fatto che rispetto a un secolo fa i bambini dormono in media 2 ore in meno al giorno. Le cause vanno ... (Continua)

    23/05/2018 11:00:00 Ricercatori italiani svelano nuovo trattamento per l’obesità

    La stimolazione cerebrale per smettere di mangiare
    Stimolare il cervello per modificare il suo circuito di ricompensa – quel meccanismo di rinforzo di una determinata esperienza gratificante che ci spinge a ripeterla nel futuro – potrebbe essere la nuova e promettente strategia di trattamento dell’obesità.
    Lo dimostrano i risultati presentati oggi a Barcellona nell’ambito del meeting annuale della European Society of Endocrinology 2018, da un gruppo di ricercatori dell’IRCCS Policlinico San Donato.
    La stimolazione magnetica transcranica ... (Continua)

    09/05/2018 Soggetti obesi e diabetici sono più sensibili alle emozioni negative

    La depressione da diabesità
    C’è anche una depressione indotta da obesità e diabete. Lo rivela uno studio della Iowa State University pubblicato su Psychosomatic Medicine.
    Sentimenti negativi come rabbia, ansia e tristezza sono più comuni fra le persone obese che convivono con il diabete o con una condizione che lo precede, definita clinicamente prediabete.
    Secondo i ricercatori, ciò potrebbe essere legato ai livelli di zucchero nel sangue, che se troppo alti influenzano la risposta emotiva del cervello.
    L’analisi ... (Continua)

    05/04/2018 16:00:00 La bevanda previene la demenza, ma ne peggiora i sintomi

    Alzheimer e caffè, rapporto complesso
    Il caffè ha un rapporto ambivalente nei confronti del morbo di Alzheimer. Una volta che la demenza si è manifestata con i suoi primi sintomi, la bevanda avrebbe l’effetto di aggravare i sintomi della malattia, secondo le conclusioni di uno studio pubblicato su Frontiers in Pharmacology.
    Oltre ai problemi di memoria, l’Alzheimer causa dei sintomi neuropsichiatrici noti come Spcd, acronimo che sta per “sintomi psicologici e comportamentali delle demenze”: ansia, depressione, allucinazioni, ... (Continua)

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