Qual'è il tuo rapporto col cibo?

Questo test ti aiuta a comprendere se sbagli qualcosa nella tua alimentazione. Basta poco per sentirsi in forma e prevenire le malattie. Mangiare in modo corretto è facile, basta dosare gli alimenti in modo che siano vari e ricchi di vitamine, senza mai eccedere nelle quantità.

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Ricordati che siamo quello che mangiamo. Quindi non ingurgitare tutto di più, ma documentati sulla qualità del cibo che usi. Leggi con attenzione le etichette al supermercato e ricordati di consumare sempre alimenti freschi, frutta e verdura di stagione. Così facendo renderai anche un servizio al tuo pianeta, perché le serre riscaldate producono co2.

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