Sezioni medicina
- Analisi cliniche
- Andrologia
- Balbuzie
- Cardiologia
- Chirurgia.it
- Dermatologia
- Diabete
- Ematologia
- Endocrinologia
- Farmacologia
- Flebologia
- Gastroenterologia
- Genetica
- Geriatria
- Ginecologia
- Gravidanza
- Handicap
- Malattie infettive
- Malattie renali
- Medicine naturali
- Neurologia
- Oculistica
- Odontoiatria
- Orecchie e gola
- Ortopedia
- Pediatria
- Psichiatria
- Psicologia
- Sclerosi
- Trapianti
- Tumori
- Urologia
- Viaggi
Dieta iperproteica dannosa come le sigarette
Troppe proteine equivalgono a fumare 20 sigarette al giorno
Le diete che prevedono un consumo proteico superiore al normale fanno molto male, tanto quanto 20 sigarette al giorno. Lo dice uno studio dell'Università della California del Sud pubblicato sulla rivista Cell.
La ricerca è stata realizzata dal prof. Valter Longo e dai suoi colleghi della Scuola di Gerontologia dell'ateneo californiano che ha sede a Davis. I medici hanno coinvolto 6.318 adulti con età superiore a 50 anni, scoprendo che chi seguiva un regime alimentare ricco di proteine animali mostrava un rischio di morte prematura maggiore del 74 per cento rispetto a chi invece seguiva una dieta povera di proteine.
Il termine “iperproteica” è riferito a una dieta che preveda almeno il 20 per cento di calorie derivanti da proteine, mentre “ipoproteico” è un regime alimentare con un apporto di proteine inferiore al 10 per cento. Secondo gli esperti, quindi, le persone di mezza età ...
(Continua)
leggi la 2° pagina
NOTIZIE SPECIFICHE SU | dieta, proteine, muscolare,
Del 05/03/2014 12:53:42
Notizie correlate
-
Tagliare i grassi non serve a dimagrire
È controproducente assumerne meno del necessario
(Continua)
-
Il digiuno intermittente fa dimagrire
Lo schema ideale è il cosiddetto 4:3
(Continua)
-
La dieta mediterranea fa bene al cervello
Effetto indipendente rispetto all’influenza del rischio cardiovascolare
(Continua)
-
La dieta biomediterranea fa bene alla salute
Riduce il rischio di malattie cardiovascolari, diabete e tumori
(Continua)
-
C’è un giorno ideale per pesarsi, è il mercoledì
Lontano dal fine settimana, offre il valore più oggettivo
(Continua)
-
Il digiuno intermittente rigenera le cellule
Ma l’organismo sembra diventare più vulnerabile al cancro
(Continua)
-
La Dieta Mediterranea riduce la mortalità in caso di cancro
Fondamentale seguirne il modello anche dopo una diagnosi infausta
(Continua)
-
Contro il digiuno
Gli effetti a lungo termine non sembrano affatto positivi
(Continua)
-
Carboidrati a intermittenza per dimagrire
Fondamentale il controllo dei tempi di assimilazione
(Continua)
-
Natale, 5 chili in più durante le feste
Eccesso di calorie, serve un decalogo
(Continua)
-
La dieta ormo-chimica
Esiste un legame tra quello che mangiamo e le reazioni ormonali?
(Continua)
-
Le diete senza carboidrati non fanno bene
Gli esperti ricordano l’importanza del nutriente in un regime equilibrato
(Continua)
-
La dieta mediterranea fa bene soprattutto alle donne
Il regime alimentare è fra i più sostenibili a livello economico
(Continua)
-
Il digiuno intermittente fa dimagrire come una dieta
Contare le calorie o saltare un pasto ha lo stesso risultato
(Continua)
-
Dieta, come evitare l’effetto yo-yo
Fondamentale seguire una dieta sostenibile
(Continua)
-
Quando mangiare per dimagrire?
Meglio concentrare le calorie al mattino ma non tutti sono d’accordo
(Continua)
-
In forma per l’estate
Consigli alimentari per i classici fisici mediterranei
(Continua)
-
Una dieta per il cuore e per il pianeta
Scelte alimentari per ridurre l’impatto ambientale
(Continua)
-
Le diete a base vegetale abbassano il colesterolo
Ma bisogna integrare le vitamine del gruppo B
(Continua)
Centro Malattie
Le informazioni di medicina e salute non sostituiscono
l'intervento del medico curante
Questa pagina è stata letta
293898 volte
Redazione TEL. 351.666.0811
Via Albanese Ruffo 48, 00178 Roma
Centro Medico Okmedicina.it Via Albanese Ruffo 40-46, 00178 Roma
Mail redazione
Copyright © 2000-2023 Okmedicina ONLUS Riproduzione riservata anche parziale
